断熱材と防音性能｜静けさを生む素材と施工の真実

断熱材って、防音もできるんですか？

リフォーム相談で、ほぼ毎日のように聞かれる質問です。

匿名の設計士として、
表ではなかなか言えない“本音”も含めて、
静けさのつくり方を正直にお伝えします。

● 断熱材＝防音材ではない。しかし“効果は出る”

まず結論から。

断熱材は防音材ではないけれど、音は確実に減ります。

え、じゃあ断熱材だけで
静かになるんですか？

匿名の設計士

“静かになる場合がある”。
これが正確ですね。

遮音は質量、吸音は繊維密度。
この2つが揃ったとき、生活騒音は大きく下がります。

・高密度で吸音性が高い
・隅々までパンパンに充填できる
・断熱＋防音を両立
・ただし施工精度が命

吸音に優れ、適切に施工すれば音は大きく減ります。
ただし、隙間があると音は“漏れます”。

隙間って、
そんなに影響するんですか？

匿名の設計士

音は水と同じ。
逃げ道があれば、全部そこへ流れます。

・太鼓現象を起こしやすい
・高音はある程度抑えられる
・防音目的なら単独では使わない

施工の粗さが、そのまま生活音として返ってきます。

・柱周りの隙間
・配線穴の処理
・間柱の浮き
・石膏ボードのビスピッチ

どれひとつ欠けても、音は抜けます。

壁だけ頑張っても、音の50〜70％は窓から入ります。
防音目的なら、

・内窓（二重窓）
・防音合わせガラス
・樹脂サッシ

は必須です。
👉 窓断熱リフォームの徹底解説（過去記事）
https://sumai-knowledge.com/dannetsu-renovation/insulation-choice-guide/

どの組み合わせが
私の家にベストなんでしょうか？

匿名の設計士

正直、家の構造・間取り・音源を
見ないと判断できません。

家ごとに最適解は違うので、
もし迷っているなら 無料で専門家に相談 しておくと失敗が激減します。
👉 無料で利用できるオンラインの
【家づくり相談所】
静かな住まいを実現したい人には特におすすめです。

・断熱材の種類で防音性能は変わる
・施工精度が何より重要
・窓対策が必須
・家ごとの最適解は異なる

静けさは“組み合わせ”で決まります。
断熱と防音を両立した「静かな住宅」は、正しい施工と適切な設計で必ずつくれます。