断熱リフォームで“カビが増える”逆効果とは？原因と正しい湿気対策をプロが解説

断熱リフォームをしたら
カビが増えたんですが…。

リフォーム相談で、実はよく耳にする一言です。

本来は“家を暖かくするはず”の断熱リフォーム。
しかし、施工の方向性を誤ると、逆にカビが発生しやすい家になってしまうことがあります。

この現象を、私は現場で “カビ逆流” と呼んでいます。
断熱を入れることで 壁の中に湿気が溜まり、逃げ場を失い、室内側に逆流するようにカビが広がる 状態です。

■なぜ断熱リフォームでカビが増えるのか？

理由はシンプルで、次の3つです。

予算の都合で
“北側の部屋だけ断熱”ってアリですか？

匿名の設計士

結論、カビ発生の典型例です！

部分的に断熱すると、
→ 断熱した部屋は暖かい
→ 隣接空間は冷たい
→ その境目で結露が起きる
という温度ムラが発生します。

特に既存住宅では、
外壁内部に湿気が溜まりやすくなる
“片寄った断熱ライン”が問題になりがちです。

断熱リフォームで最も多い失敗がこれ。
本来、防湿層（防湿シート）は
“室内側”に連続して施工されるべき ものですが、

など、湿気が止められず壁内結露が発生します。

外壁側の防水層と、
室内側の防湿層の 位置と連続性 を
理解していないと、カビは必ず発生します。

既存住宅のグラスウールは、内部に湿気を含んでいることが多いです。
そこに「新しい断熱材を上から足す」だけの施工をすると、

この“湿気密閉サンドイッチ”が完成し、カビ逆流が加速します。

結局、どこから手をつけたらいいですか？

匿名の設計士

“断熱の連続ライン”を守るところからです。

外壁断熱をするなら、
→ 天井・床との接点の処理
→ 防湿層の連続性
これが守れて初めて“暖かくてカビない家”になります。

断熱の基本構造や、リフォーム全体の考え方はこちらに詳しくまとめています：
👉 断熱材・断熱改修の完全ガイド
（施主が誤解しやすい基礎知識も丁寧に整理しています）

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