防湿シートと可変防湿シートの違い｜昨今の酷暑が招く「夏型結露」の恐怖【設計士が解説】

冬に窓が濡れないから、わが家の断熱は大丈夫！

……もしそう思っているなら、非常に危険です。

19年目の設計士として断言します。
昨今の日本の夏において、「夏型結露（逆転結露）」はもはやレアケースではなく、毎日どこかの壁の中で発生している「日常」です。

最高気温40℃、湿度80%。
もはや熱帯と化した日本の夏では、冬の対策だけでは家を守れません。
さらに、1981年〜2000年に建てられた「81-00問題」に該当する住宅は、このリスクが最大化しています。

この記事では、従来の防湿シートと「可変防湿シート」の決定的な違いと、命を守るための湿気管理について解説します。

昔の「防湿」は冬のことだけを考えていれば済みました。
しかし、今の夏は違います。

外気温40℃・湿度80%の時、露点温度（結露が始まる温度）は約35℃です。
エアコンで室内を25℃に冷やしている時、壁の中の湿気は冷やされた室内側に引き寄せられ、壁の裏側で霧状の結露、あるいは水滴となって溢れ出します。

これは冬型結露と同じくらい深刻です。
特に気密性の低い古い家では、湿気が無制限に壁内に侵入し、構造材を24時間体制で湿らせ続けています。

今、リフォーム市場で最も注意すべきなのが、1981年（新耐震基準）から2000年（改正建築基準法）の間に建てられた「81-00（ハチイチマルマル）問題」の住宅です。

ここで重要になるのが、シートの選択です。

従来の防湿シート（ポリエチレンフィルム）
- 冬: 室内からの湿気をブロック。
- 夏: 【欠点】 壁内に溜まった湿気の逃げ道を完全に塞いでしまい、夏型結露を助長するリスクがある。
可変防湿シート（インテロ、ザバーン等）
- 冬: 湿気をしっかり止めて壁内を守る。
- 夏: 周囲の湿度に合わせて「分子の隙間」を開き、壁内の湿気を室内に逃がす（乾燥を促す）。
- 結論: 40℃超えの夏がある今の日本において、設計士が選ぶべきは可変一択です。